生徒様レビュー


50代女性
先生が優しくて可愛いく
1人での参加で始めましたが、まわりの方もいい方で無理なく自分のペースで続けられています。
先生の声に合わせる事と、ポーズの意味を知る事で、少し出来た感があり、気持ちが良いです




40代 男性
ウルトラマラソンで立ち止まった時にヨガの深い呼吸をやると、心拍数、呼吸が早く落ち着き驚きました!



40代女性
自分だけの時間を持ててリフレッシュでき
体のズレが治って、寝付きが良くなったり
ムリなくできて気持ちいいです

40代男性
一人で来ても優しく教えてくれ、穏やかにでき
日頃の身体のだるさ、ストレスがリセットでき
気に入ってます

30代女性
週一、主婦の自分を忘れて私に没頭でき
やりたいポーズのリクエストにも応えてくれる、素敵なインストラクターにも癒されます❤︎

20代女性
冷え性改善や新陳代謝を高める為にはじめ
1年間で効果が現れ、痩せることも出来ました♡
お寺が静かな清らかな場所で、そこでヨガをすると心がとっても落ち着きました

40代 産後ヨガ参加
子供のおんぶと抱っこで縮んだ気がしてる身長が伸びた気にがして体が気持ちが良く
肩こり、腰痛など悩みを言うと対策ポーズを教えてくれ
妊娠で無くなった筋肉も少しずつ復活してきた気がする‼️

皆でワイワイ言いながら出来て楽しく
とにかく心も体も気持ち良くなる❤︎




30代 産後ヨガ参加
自分のレベルに合った丁寧な指導をしてもらえ
体の気になる所も改善されて
心身ともにスッキリしました
産後ヨガは、みんな赤ちゃん連れだから
泣いてもあまり気にならないし
抱っこしながらヨガできてよかったです

レビューを下さった皆様

ありがとうございます❤︎